{"id":9138,"date":"2018-04-23T08:30:50","date_gmt":"2018-04-23T11:30:50","guid":{"rendered":"http:\/\/urisaoluiz.com.br\/site\/?p=9138"},"modified":"2018-04-23T08:30:50","modified_gmt":"2018-04-23T11:30:50","slug":"quero-nadar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urisaoluiz.com.br\/site\/quero-nadar\/","title":{"rendered":"QUERO NADAR"},"content":{"rendered":"
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QUERO NADAR<\/h1><\/div>\r\n\r\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
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  • 23 de abril de 2018<\/li>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<\/ul>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>\n\t\t
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    QUERO NADAR<\/strong><\/p>\n

    Adriane Baiotto<\/p>\n

    Daniela Pereira Barbosa<\/p>\n

    Judite Filgueiras Rodrigues<\/p>\n

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    \u201cIncentivar as crian\u00e7as a praticarem uma atividade f\u00edsica \u00e9 o primeiro passo para ter adultos saud\u00e1veis\u201d.<\/em><\/p>\n

    \u00a0<\/em><\/p>\n

    Em alguns dias queremos correr em outros pedalar ou fazer algum exerc\u00edcio, mas j\u00e1 parou para pensar em praticar nata\u00e7\u00e3o ou colocar seu filho para praticar esse esporte?<\/p>\n

    Entre os benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o podemos destacar: a melhora do condicionamento f\u00edsico, no desenvolvimento cardiocirculat\u00f3rio e respirat\u00f3rio, corre\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de postura e preven\u00e7\u00e3o de desvios da coluna vertebral, aumento do volume sangu\u00edneo e muscular, desenvolvimento motor geral, terapia para portadores de bronquite asm\u00e1tica, alivio das tens\u00f5es e proporcionando um bem estar, auxiliando tamb\u00e9m em algumas capacidades tais como for\u00e7a, resist\u00eancia, agilidade, velocidade e flexibilidade (MANSOLO, 1986).<\/p>\n

    No caso das crian\u00e7as, ainda auxilia no desenvolvimento cognitivo,
    \najuda a desenvolver habilidades psicomotoras, favorece noites de sono mais tranquilas, melhora a autoconfian\u00e7a e autoestima. Quando trabalhada de forma l\u00fadica, com t\u00e9cnicas adaptadas a cada faixa et\u00e1ria, por profissional habilitado, os nados s\u00e3o aprendidos de forma eficiente.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Daniela Pereira Barbosa – CREF-026097-RS e Adriane Baiotto – CREF 026083-RS e – Bachar\u00e9is em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, professoras de Nata\u00e7\u00e3o e Hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n

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    Aulas de nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica para todas as idades, na Piscina Pinguim.<\/p>\n

    Contato: \u00a055 99605-2601<\/p>\n

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